aktivitet

Mavedans

Book nu, og få 100 kr. i rabat på denne aktivitet. Booker du flere aktiviteter hos den samme annoncør, får du 100 kr. i rabat per booking.

0/5

Mavedans er en skånsom motionsform, og alle kan danse mavedans uanset deres kondition. Der kræves ingen forudsætninger – blot lysten til at danse. Hele kroppen røres, når man danser, og mavemusklerne bliver hurtigt smidige og spændstige. Konditionsmæssigt svarer en times intens mavedans til en times aerobic. Som sidegevinst bliver I også mere tilfredse med jeres udseende, hvis I danser mavedans regelmæssigt. Det skyldes måske især, at der i dansen lægges meget vægt på at træne en flot holdning og du får trænet hele din core. Den rette ryg bliver hurtigt en naturlig del af din hverdag, også når man ikke danser, hvis du bliver ved. Mavedansen giver en stolt og sikker udstråling, som dine omgivelser hurtigt bemærker. Så det er bare at komme i gang, og det gør slet ikke noget, hvis du har sul på kroppen – faktisk jo mere jo bedre!

Book aktivitet

Det siger de andre

Der er ingen anmeldelser af denne aktivitet endnu. Bliv den første til at anmelde denne aktivitet!

lignende aktiviteter

0/5